こんにちは。
今回は抜け毛に関するお話。
最近では抜け毛は年齢に関係なく
どなたもなりうる症状として
幅広い年齢層の方々が
悩まれています。
そんな抜け毛・・・
実はこの脱毛症は大きく分けて６つの
症状に分類されるんです！！
それぞれに原因はあるのですが
その中でも改善しやすい
食生活の部分を
お伝えしたいと思います。
食生活における抜け毛の原因・・・
それはズバリ【糖質】です！！
甘い物や脂っこい物などで糖分を取りすぎると
糖分が代謝しきれず余った状態に！！
余分な糖分は体内のコラーゲンタンパクや
脂質と結びつき蓄積。
その蓄積が【糖化生生物：AGEs】と言われる物質に
変化します。
このAGEsが肌や髪、骨などを老化促進させ頭皮も
同じようにコラーゲンタンパクが破壊され頭皮が
硬くなり抜け毛を悪化させます！！
ちょっと専門的な事をお話ししましたが
まずは食生活で糖質の取りすぎに注意する事！！
余分に多く糖質を取らないだけでも
抜け毛予防には効果があります！！
今や男性も女性も多い抜け毛。
早めの予防や対策が肝心です。
抜け毛は対策が早ければ早い方が
効果があります。
当店でも抜け毛予防、育毛促進に
アプローチする頭皮ケアスパを
開始致しました。
ちょっと最近・・・
って気になりだしたら
いつでもご相談くださいね☆
福岡市中央区薬院の美容室ガーネット
